Рыбный компресс от боли в суставах рук и ног

Мне скоро 75 лет. Решила поделиться своим рецептом, а заодно спросить совета у читателей. При болях в суставах рук и ног хорошо помогает такой компресс. Возьмите любую свежую сырую рыбу, удалите ко