Дурацкие способы похудения
Многие люди, особенно женщины, очень хотят иметь привлекательную внешность. Это стремление заложено от природы. Да, только вот большинство из них не хотят делать для этого ровным счетом ничего, разве что подкрасить глазки и купить модные джинсы.
Овсянка, сэр!
Выглядит овсянка, честно говоря, не очень аппетитно. И как ее поедание может поднять настроение - не ясно. Устроим разбор полетов: как сделать вкусным один из самых полезных продуктов на планете?
Якорь, или еда как ритуал.
У каждой из нас есть любимое место в городе - парк, кафе или что-то другое. Многие места у нас ассоциируются с какой-то едой. Например, когда мы с друзьями едем в город Чалтырь Ростовская область, мы обязательно покупаем там вкуснейший в области шашлык. В НЛП такое явление называется якорь - т.е. ассоциация чего-то с чем-то, прямая связь.
Диета для домохозяйки
В офисе мы поправляемся в основном из-за того, что любим перекусить за рабочим столом - печенье, шоколадки, конфеты и т. п. идут на ура. А вот когда мы занимаемся домашним хозяйством, то можем в любой момент съесть не только конфеты, но и котлеты с макаронами или борщ со сметаной
Cахарозаменитель и ожирение
В погоне за стройностью и здоровьем люди стараются изжить со своего стола обычный сахар, заменив его фруктозой. И, оказывается, делают огромную ошибку.
Как не захотеть хотеть?
Здравствуйте, хочу поделиться с вами своими размышлениями. Ведь все мы приходим сюда с желанием похудеть. Что же нам мешает? ?
Заесть одиночество?
Стресс, ускоренный темп жизни, перемены настроения, одиночество и недостаток любви - все это захватывает в свои сети современную женщину, оставляя ее наедине с собой и... холодильником.
Заливное из овощей
Это блюдо нежное, легкое как в приготовлении, так и в усвоении и красивое. К овощному заливному предлагается приготовить несложный соус на основе оливкового масла и винного уксуса.
Все хорошо в меру
И так бывает. Девушки, берегите себя! Фанатизм ни в чем до добра не доводит.
Диета апельсины и курица
Белое мясо, являясь полезным и малокалорийным, входит в состав многих диет. Одна из них предлагает сочетать куриную грудинку с апельсинами, а также с твердым сыром и некоторыми фруктами и овощами. Продолжительность этой диеты составляет десять дней, и за этот срок возможно избавиться от трех-четырех килограмм, которые отравляют жизнь.
