Томатная диета
Никто не станет спорить, что помидоры очень вкусны, к тому же вот-вот настанет сезон этих овощей. Так почему же не воспользоваться случаем и не избавить от проблем с фигурой с помощью помидоров? Ниже приведены два варианта томатных диет.
Сама еще не верю
Боже мой! Кто бы мог подумать, что проблема, преследовавшая меня всю сознательную жизнь, не дававшая мне покоя, счастья, свободы и возможности полностью раскрываться, будет мною решена за 2 месяца!
Полезная еда: мифы и реальность
Сейчас очень модно высказываться о здоровом образе жизни, но не стоит думать, что все то, что говорится истинная правда. Давайте попробуем вместе разобраться, чему верить можно, а от каких убеждений нужно отказаться
Польза голодания
Ученые объяснили, почему низкокалорийная диета продлевает жизнь эффективнее, чем физические нагрузки. Группа немецких зоологов изучала влияние питания и упражнений на продолжительность жизни мышей. Свои результаты исследователи опубликовали в журнале American Journal of Physiology.
Учти свой темперамент
Как только перед нами встает проблема лишнего веса, мы начинаем усиленно заниматься поиском чудодейственных диет, которые помогут нам в минимальные сроки решить возникшую проблему с весом.
103 кило и пропащая молодость
Я решила за себя всерьез взяться. Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась собственно, с того все и началось .
Ускорить обмен веществ и похудеть
Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете да! А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали...
История краха
Наконец пришло и мое время написать здесь свою историю, вот только не знаю - успеха ли? Пожалуйста, дочитайте ее до конца и сделайте правильные выводы.
Углеводное чередование: диета против жира
Одна из серьезных проблем, с которой сталкиваются сидящие на диете - вес уменьшается, но вместе с жиром одновременно уходят и мышцы. В результате тело становится более худым и... более рыхлым.
Красота, убивающая здоровье
Совсем недавно я отправила текст, где расхваливала преимущества своей диеты. Питание по группе крови еще 4 дня назад казалось мне спасением от всех бед, недугов и плохого настроения. Вобщем, такой оптимизм вселяла в меня каждая диета, которую я когда-либо начинала. Думаю, вы тоже, садясь на очередную диету или просто тип питания, искренне верите и надеятесь, что будете следовать этому всегда.
