безопасная диета
Диета, на которой за один день теряется один килограмм, является предметом вожделения, должно быть, любого, у кого имеются проблемы с лишним весом. Однако подобные диеты встречаются довольно редко, помогают не всем и могут привести к некоторым проблемам для организма.
Жировые клетки в организме
Количество жировых клеток взрослого человека неизменно. Это заявление, сделанное шведскими учеными из Karolinska Institutet, видимо поможет объяснить, почему полным людям так трудно похудеть, и по какой причине все, сброшенные за время изнурительных диет, килограммы очень часто возвращаются в полном объеме, принося с собой еще пару-тройку дополнительных.
Недельное меню долгожителей
Если у вас есть желание, а оно наверняка, присутствует, прожить как можно дольше, сохраняя здоровье, то вам следует нормализовать свой режим питания. Мы хотим познакомить вас с примерным недельным меню долгожителей. Если вы настроены решительно в достижении своей цели, то такое меню вполне должно вас устроить.
Обрести форму с помощью игровой приставки!
Май - последний месяц весны, предшественник лета. А летом все особенно хотим быть подтянутыми и красивыми! Правда, на это частенько не хватает времени и силы воли - ведь однообразные упражнения каждый день - это бывает скучновато. К счастью, наука не стоит на месте! В мае компания Nintendo презентует на российском рынке уникальный тренажер - Wii Fi. В Европе и Америке тренажер вызвал бум - в первые дни продаж весь тираж был полностью раскуплен.
Молоко не помогает худеть
Производители молока в США решили использовать его полезные свойства в коммерческих целях и инвестировали миллионы долларов для рекламы своей продукции, утверждая, что молочные продукты помогают похудеть.
Здоровье дается потом и кровью
Когда в России появилась мода на питание по группам крови, питание по Волкову, Гемокод, многие восприняли это лишь как одно из веяний, что-то надуманное. Для меня же такое питание стало необходимостью. И речь вовсе не в том, что я не знала, как похудеть. Решающим в выборе стало здоровье.
Будьте осторожнее!
Всем доброго времени суток. Вот и я принялась сбрасывать наетые за сессию кг. Первые 3 ушли довольно быстро. Я, довольная собой, влезла в свои старые джинсы, и хотя видела, что еще есть над чем работать, отправилась к любимому.
Если не видно результатов диет
Всегда обидно, когда твои старания не приносят никаких результатов. И процесс избавления от лишних килограммов не исключение. Зачастую мы сами становимся виновниками того, что ниши усилия не дают никаких плодов. Ниже приведены три наиболее часто встречающихся случаев.
Скажи мне, что ты ешь
Скажи мне, что ты ешь, и я узнаю, каков твой нрав. Теперь эту фразу можно произносить с полными на то основаниями. Ученые самых разных стран доказали при помощи своих исследований, что определенную пищу предпочитают люди с разными чертами характера. Или же все наоборот, и как раз пищевые пристрастия формируют характер человека?
Жировые отложения и аппетит
Вполне естественным является то, что чрезмерное увлечение едой приводит, рано или поздно, к жировым отложениям на теле человека. На фоне этого устоявшегося и привычного знания абсурдным кажется заявление ученых из Онтарио Канада о том, что жировые отложения в свою очередь способствуют... еще большему увеличению веса, поскольку обладают способностью повышать аппетит.
