Сладкое - баловство или необходимость?
Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылках
Успевай жить!
Мы - успешные, красивые, умные. Строим карьеру. Пробиваемся. Всегда стремимся к большему. Нам нравятся Мужчины. Мы нравимся им. Мы интересны. Амбициозные. С огромным неисчерпаемым потенциалом. Мы востребованны. К нам прислушиваются. Нас любят в компаниях. Почему же мы тогда не можем взять и наконец выиграть эту игру под названием Кто кого: шоколадка булка картошка нужное подчеркнуть или Я .
Сладкое - баловство или необходимость?
Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылках
Почему отступила зависимость?
В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость. Эти два дня я не могла заходить на кухню, так как меня мутило от запахов какой-либо пищи. А когда по телевизору рекламируют еду, меня начинает подташнивать. Этот рассказик навеян сообщением FitnessGirl
Специи - вкусное средство для похудения
Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Садовники любят украшать свои сады, клумбы и даже газон различными ароматическими травами. Горожане выращивают пряные травы в горшках на подоконнике.
Стать красоткой
Всем привет! Давно уже хотела написать. Правы те, кто говорит, что нужно уметь высказываться. За всю свою жизнь я приобрела достаточно навыков, но этому, увы, не научилась. Борьба за стройность у меня длится уже годы.
Что-то во мне сломалось
Градусник на столе, чашка с лимонной водой перед постелью. В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость. Еще недавно я писала, как подорвала здоровье неправильным питанием. Эти два дня я не могла заходить на кухню, так как меня мутило от запахов какой-либо пищи. А когда по телевизору рекламируют еду, меня начинает подташнивать.
Потребление кофеина в период беременности и грудного вскармливания
Основным источником кофеина для большинства взрослых является кофе; однако кофеин также является натуральным продуктом некоторых видов растений, а также содержится во многих различных видах пищевых продуктов, напитков и лекарственных препаратов.
Сыроедение: методика эффективная, но противоречивая
Чего только не придумает слабая половина человечества, чтобы сбросить ненавистные лишние кило! Каких только истязаний не устраивают современные красавицы своему организму, дабы приблизиться к модельным стандартам! Фитнес и йога, раздельное питание и кремлевская диета, радикальный массаж проблемных зон... Когда в борьбе с собственным телом перестают работать привычные методы, мы обращаемся за помощью к нетрадиционной медицине. Из совсем не принципиальных побуждений мы становимся вегетарианцами или садимся вдруг на сыроедение.
Опасность приходит после пяти
Самое опасное время - 17.10. Вы с гордостью переступаете порог офиса и направляетесь домой. За целый день Вы легко позавтракали, у Вас был низкокалорийный обед, и вы планируете завершить данный день легким, но питательным ужином. Если бы Вы так питались на протяжении всего месяца, то наверняка бы снова вместились в Ваш любимый костюм.
