Осенняя коллекция женской одежды Nike Women Fitness

Nike представляет новую линейку одежды Training Sport Essential. Осенняя коллекция Nike многофункциональна, каждая модель выполнена в нескольких цветах. Найди свой образ. Не бойся выбирать. Сочетай и экспериментируй. Тренируйся и добивайся своих целей.

Заработало!

GetFit как-то писал о гениальной идее создать тренажерный зал, электричество в котором будут вырабатывать сами занимающиеся - плавучий спортзал, помните? Так вот: хоть плавать мы еще пока не научились, зато ток из педалей - как нечего делать!

Путеводитель по спортивному залу для беременных женщин часть 1

Как вы можете предположить, посещение тренажерного зала может поставить перед вами массу проблем.

Страта Партнерс укрепляет не только тело, но и дух

Страта Партнерс укрепляет не только тело, но и дух

Не сгореть бы на фитнесе

Утром 18 августа в сауне фитнес-клуба на Красной Пресне произошел пожар. Примечательно, что за день до этого в столице случилось еще 75 пожаров, но не в фитнес-клубах.

Вредные советы для бесполезного и опасного фитнеса

Если вы решили заняться спортом, то и в глянцевых журналах, и в Интернете найдете немало полезных советов о том, как не допустить в этом деле ошибок. Почитаете и благополучно забудете. Другое дело - советы вредные! Следуя им, вы добавите в свои тренировки острых ощущений и доставите немало хлопот как себе, так и окружающим вас людям. Поэтому читайте и игнорируйте ниже представленные рекомендации на здоровье! ..

Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры

Одними из самых рекламируемых способов похудения являются разнообразные физические упражнения или нагрузки, другими словами - фитнес и все, что с ним связано... Но чтобы подступиться к модному направлению и получить хотя бы начальный результат, надо для начала стоит определиться со следующим...

Плоский живот. Простой путь к красоте!

Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий фитнесом и просто физических упражнений. Одним словом, с помощью постоянного и кропотливого труда...

Сверху вниз: не падение, а обретение жизненных сил... на работе

Мы не призываем Вас в обеденный перерыв приложиться на ближайший диванчик или прикорнуть на столе - отнюдь! Поклонников здорового образа жизни с каждым днем все больше, но чтобы присоединиться к ним, недостаточно одного лишь бурного желания, необходимо еще и заставить себя... встать с рабочего кресла. Или, по крайней мере, повернуться в нем! ..

Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Рано или поздно большинство женщин начинают проявлять интерес к способам поддержания красоты. Кто-то высчитывает, сколько калорий в винограде, кто-то ходит на массаж, а кто-то предпочитает физические нагрузки. Бесспорно, последние и являются самым эффективным способом. Многие на собственном, совсем не горьком опыте, убедились в верности утверждения о здоровом духе, поддерживаемом при помощи нехитрых телодвижений. Здесь главное...