Играй, Лефорт, играй
Какое же счастье, когда летом можно погонять в футбол, поиграть в пляжный волейбол или обмануть рослого противника в баскетбольной схватке
Тренер CityFitness стал чемпионом Европы по пауэрлифтингу
Алексей Козлов, тренер клуба Сити Фитнес, стал 2-х кратным чемпионом Кубка Европы EURASIA 08
Путеводитель по спортивному залу для беременных женщин часть 1
Как вы можете предположить, посещение тренажерного зала может поставить перед вами массу проблем.
Константин Цзю фитнес тренер?
Экс-чемпион мира по боксу Костя Цзю готовит подарок для своих поклонников. Уже в начале сентября в магазинах появится уникальный DVD-урок Боксерский Фитнес от Кости Цзю .
Страта Партнерс укрепляет не только тело, но и дух
Страта Партнерс укрепляет не только тело, но и дух
Не сгореть бы на фитнесе
Утром 18 августа в сауне фитнес-клуба на Красной Пресне произошел пожар. Примечательно, что за день до этого в столице случилось еще 75 пожаров, но не в фитнес-клубах.
Тренажерный зал - это не страшно!
Быть новичком в спорте нелегко в прямом смысле этого слова. Но чтобы тренировки с самого первого дня приносили радость и удовлетворение, нужно всего лишь знать несколько простых правил и следовать им...
Определите свой спортивный тип
Вы не любите спорт? Не может быть! Скорее всего, вы просто еще не занимались тем, что вам действительно подходит. Мы поможем вам определить, к какому из четырех спортивных типов вы относитесь, а значит, и выяснить, занятия каким видом спорта будут доставлять вам удовольствие...
Плоский живот. Простой путь к красоте!
Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий фитнесом и просто физических упражнений. Одним словом, с помощью постоянного и кропотливого труда...
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Рано или поздно большинство женщин начинают проявлять интерес к способам поддержания красоты. Кто-то высчитывает, сколько калорий в винограде, кто-то ходит на массаж, а кто-то предпочитает физические нагрузки. Бесспорно, последние и являются самым эффективным способом. Многие на собственном, совсем не горьком опыте, убедились в верности утверждения о здоровом духе, поддерживаемом при помощи нехитрых телодвижений. Здесь главное...
