Офисный фитнес. Жертвам сидячей работы посвящается
Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и дефицит свежего воздуха не помешают вам обзавестись спортивной фигурой и здоровым цветом лица...
ВЫЗОВ брошен!
26 октября в клубе ФизКульт на Мосфильмовской успешно прошла товарищеская встреча боксеров
В Позитиве - позитив
День рождения студии красоты ЭГО
ENJOY бомба!
ENJOY VIOLET NIGHT - под таким взрывным названием 29 октября в ночном клубе FAMOUS фитнес клуб отпраздновал свой второй день рождения.
Тула готовится к бодибилдингу
1 ноября в 17.00 в ДК ТОЗ состоится 24-й чемпионат Тульской области по бодибилдингу и бодифитнесу МИСТЕР и МИСС Тула-2008
Уличные танцы, Nike и уверенность в себе
GetFit уже не раз знакомил вас с представительницами движения Nike, которое призвано убедить всех девушек, что они могут добиться многого, если не всего. И вот новое лицо. Встречайте Таню.
Определите свой спортивный тип
Вы не любите спорт? Не может быть! Скорее всего, вы просто еще не занимались тем, что вам действительно подходит. Мы поможем вам определить, к какому из четырех спортивных типов вы относитесь, а значит, и выяснить, занятия каким видом спорта будут доставлять вам удовольствие...
Фитнес для тех, кто терпеть не может спорт
Физическая активность необходима любой женщине для поддержания себя в тонусе, а также для того, чтобы сжигать лишние калории. Но ведь не у всех есть время и средства для похода в тренажерный зал. Да и что там скрывать, многие женщины просто терпеть не могут спорт! Но ведь поддерживать себя в хорошей форме можно и без спорта как такового. Мы предлагаем вам комплекс простых упражнений на все случаи жизни...
Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Рано или поздно большинство женщин начинают проявлять интерес к способам поддержания красоты. Кто-то высчитывает, сколько калорий в винограде, кто-то ходит на массаж, а кто-то предпочитает физические нагрузки. Бесспорно, последние и являются самым эффективным способом. Многие на собственном, совсем не горьком опыте, убедились в верности утверждения о здоровом духе, поддерживаемом при помощи нехитрых телодвижений. Здесь главное...
Сверху вниз: не падение, а обретение жизненных сил... на работе
Мы не призываем Вас в обеденный перерыв приложиться на ближайший диванчик или прикорнуть на столе - отнюдь! Поклонников здорового образа жизни с каждым днем все больше, но чтобы присоединиться к ним, недостаточно одного лишь бурного желания, необходимо еще и заставить себя... встать с рабочего кресла. Или, по крайней мере, повернуться в нем! ..
