День семьи в фитнес-клубе ФизКульт на Мосфильмовской
12 апреля в фитнес-клубе ФизКульт на Мосфильмовской состоялся замечательный праздник
Мне бы в небо...
Sky Club отметил свой первый день рождения. Как отметил? Да само название клуба диктует нам ответ: на высоте!
Фитнес-еж сидит на диете
Британские ученые в очередной раз удивляют нас своими крышесносительными идеями. На сей раз в фокусе их внимания - фитнес-ёж.
GetFit нафестивалился
С успехом завершился XIV Международный Фестиваль физкультуры и спорта Наш выбор - здоровый образ жизни
GetFit отправил всех в Gymnastika
Мы уже писали о том, как нафестивалились на XIV ММФС от World Class a, Москомспорта и Федерации аэробики России. Теперь пришло время не только почитать об этом, но и посмотреть!
Да, мы такие!
GetFit уже писал об акции Nike в поддержку женского спорта. Мы лично познакомились с героинями кампании Да, я такая! и активно поддерживаем это начинание. GetFit такой!
Не сходите с ума
GetFit уже не раз писал о том, что фитнес - это хорошо, а перебор с фитнесом - плохо. Сведения о болезненной тяге к красоте продолжают будоражить наши умы.
Офисная разминка - не привлекая внимания
Достойная офисная разминка - это та, которая не привлекает внимание окружающих. Согласитесь, было бы слишком странным в середине рабочего дня экспериментировать со стулом в качестве спортивного орудия в коллективе из 10-15 человек. Все же большинство из нас работают не в отдельных кабинетах, а в больших и, хочется надеяться, дружных коллективах, в которых можно поделиться своим индивидуальным положительным опытом фитнеса на рабочем месте...
Вредные советы для бесполезного и опасного фитнеса
Если вы решили заняться спортом, то и в глянцевых журналах, и в Интернете найдете немало полезных советов о том, как не допустить в этом деле ошибок. Почитаете и благополучно забудете. Другое дело - советы вредные! Следуя им, вы добавите в свои тренировки острых ощущений и доставите немало хлопот как себе, так и окружающим вас людям. Поэтому читайте и игнорируйте ниже представленные рекомендации на здоровье! ..
Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры
Одними из самых рекламируемых способов похудения являются разнообразные физические упражнения или нагрузки, другими словами - фитнес и все, что с ним связано... Но чтобы подступиться к модному направлению и получить хотя бы начальный результат, надо для начала стоит определиться со следующим...
