Танцы на раздевание
Фитнес, который возвращает любовь. Даже если вы не имеете никакого отношения к фитнесу, не страшно. Напротив - даже и хорошо. Это значит, что со здоровьем и весом у вас все в порядке. И все же... как уверяют инструкторы столичных танцевальных клубов, новое модное и несколько неожиданное направление фитнеса равнодушным вас не оставит. Очень уж соблазнительное занятие...
Спорт. 20 законов эффективности
Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глянцевые журналы и виртуальные порталы просто переполнены легкими, но эффективными программами типа Минус десять килограммов за 10 минут в день. Занимайся - не хочу. Но чтобы добиться определенных результатов для себя, разряда или фигуры, мало просто ходить в спортзал. Итак, мы отправляемся на настоящую тренировку...
Учимся танцевать стриптиз
Стриптиз - это не только соблазнение, красивые пластичные движения, это ещё и уроки, как любить своё тело, демонстрировать его, не раздеваясь. Стриптиз заставляет звучать инструмент каждого человека по-своему, наполняя внутренний мир свежими красками и любовью. Стрип-пластика дарит окружающим естественную красоту человеческого тела. Стриптиз стрип-пластика - танец души. Интерес к стриптизу у человека всегда огромен. Занятия Стрип-пластикой ...
Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры
Одними из самых рекламируемых способов похудения являются разнообразные физические упражнения или нагрузки, другими словами - фитнес и все, что с ним связано... Но чтобы подступиться к модному направлению и получить хотя бы начальный результат, надо для начала стоит определиться со следующим...
Фитнес может помочь мужчинам не только с формированием мышц, но и.....
Как показывают недавние исследования, регулярные занятия спортом повышают сексуальную потенцию как у мужчин, так и у женщин.
Новый конкурс под кодовым названием Влюблен по собственному признанию !!!
Getfit неусыпно бдит, где какой праздник на носу - и обязательно придумывает в преддверии знаменательных дат новые конкурсы.
Новый СитиФитнес
В Москве под брендом CityFitness запускается новый клуб бизнес-формата
Трудно в учении, легко в бегах
Оказывается, даже бегу нужно учиться. И даже к беговой дорожке привыкать.
Вредные советы для бесполезного и опасного фитнеса
Если вы решили заняться спортом, то и в глянцевых журналах, и в Интернете найдете немало полезных советов о том, как не допустить в этом деле ошибок. Почитаете и благополучно забудете. Другое дело - советы вредные! Следуя им, вы добавите в свои тренировки острых ощущений и доставите немало хлопот как себе, так и окружающим вас людям. Поэтому читайте и игнорируйте ниже представленные рекомендации на здоровье! ..
Как выбрать фитнес-клуб по душе и по карману
Осень - настоящая страда для фитнес-центров, годовые абонементы после летних каникул расходятся как горячие пирожки. Но соображения, подвигающие нас записаться в спорт-клуб, могут быть разными. Похудеть, потусоваться, угнаться за модой - чего же на самом деле мы хотим от занятий спортом, и как это лучше всего получить? ..
