Специальный стиш для музея подарков
Подошел к концу совместный конкурс Wellness park и GetFit. Голоса подсчитаны...
Ежедневные прогулки лучше всяких прививок!
Сейчас, когда за окном наступают лютые морозы, учащаются случаи простудных заболеваний.
Женские фигуры становятся мужскими?
Женские фигуры все чаще приобретают форму яблока, а это не сулит здоровья, так как жир откладывается в области живота
Фитнес может помочь мужчинам не только с формированием мышц, но и.....
Как показывают недавние исследования, регулярные занятия спортом повышают сексуальную потенцию как у мужчин, так и у женщин.
Чудо-диски GLIDING - новинка фитнеса
Семинар Фреда Хоффмана, организованного международной сетью фитнес-клубов ИКС-ФИТ
Новый СитиФитнес
В Москве под брендом CityFitness запускается новый клуб бизнес-формата
Ходьба как средство эффективного похудения
Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны например, после рождения ребенка, поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу...
Спорт. 20 законов эффективности
Заниматься спортом можно как душе угодно. Благо сейчас спортклубов развелось, как грибов, а все глянцевые журналы и виртуальные порталы просто переполнены легкими, но эффективными программами типа Минус десять килограммов за 10 минут в день. Занимайся - не хочу. Но чтобы добиться определенных результатов для себя, разряда или фигуры, мало просто ходить в спортзал. Итак, мы отправляемся на настоящую тренировку...
Учимся танцевать стриптиз
Стриптиз - это не только соблазнение, красивые пластичные движения, это ещё и уроки, как любить своё тело, демонстрировать его, не раздеваясь. Стриптиз заставляет звучать инструмент каждого человека по-своему, наполняя внутренний мир свежими красками и любовью. Стрип-пластика дарит окружающим естественную красоту человеческого тела. Стриптиз стрип-пластика - танец души. Интерес к стриптизу у человека всегда огромен. Занятия Стрип-пластикой ...
Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры
Одними из самых рекламируемых способов похудения являются разнообразные физические упражнения или нагрузки, другими словами - фитнес и все, что с ним связано... Но чтобы подступиться к модному направлению и получить хотя бы начальный результат, надо для начала стоит определиться со следующим...
