Понижаем холестерин

В принципе если в семье у кого-то есть высокий холестерин, уровень холестерина рекомендовано измерять начиная с подросткового возраста, а по достижении возраста 20-25 лет.. .
Сейчас появились йогурты, которые содержат растительные стерины - это аналоги холестерина, но растительного происхождения, которые не вызывают развития атеросклероза.