Ведение дневника помогает похудеть
Ученые утверждают, что ведение дневника с детальным перечислением съеденной пищи и подсчетом полученных с ней калорий - великолепное средство для похудения. К такому выводу они пришли, поработав в течение 6 месяцев с группой из 1685 мужчин и женщин среднего возраста. Все участники эксперимента получили общие рекомендации по питанию и упражнениям, часть их должна была вести продуктовый дневник. Через полгода оказалось, что те, кто каждый день анализировал свой рацион, похудели в 2 раза больше, чем те, кто не вел дневники.
Ученые обнаружили новый наркотик
Американские ученые выдвинули предположение, что к некоторым продуктам может наступать стойкая привязанность, сравнимая с наркотической зависимостью. Исследователи выявили несколько групп таких продуктов, среди них шоколад и сладкие газированные напитки. Однако главным открытием ученых стал сыр. Выяснилось, что сыр содержит большое количество казеина - белка, при расщеплении которого вырабатывается опиумное вещество.
Курильщики больше страдают от боли в спине
Курильщики больше страдают от хронических болей в пояснице. Это выяснилось в результате анализа опроса, выполненного Моникой Зиммерман-Стензель и ее коллегами. В 2003 Институт Роберта Коха опросил более 8000 частных лиц в ходе телефонного обследования здоровья. Вопросы включали общественные и демографические темы, а также стиль жизни и здоровье. На основе собранных данных авторы изучили зависимость между курением и хроническими поясничными болями.
Спасите жизнь человека!
Отцу львовского журналиста с телевизионного канала новостей 24 Виталия Глывинского срочно нужна помощь. У него ишемическая болезнь сердца. Излечить ее не помогли даже 3 сложные операции, которые проводили в Москве и во Львове. Этот год может стать решающим в жизни господина Ярослава - доктора видят только одну возможность спасти жизнь - пересадка сердца. Родственники просят неравнодушных помочь.
Ученые: Девушки полнеют от интернета, алкоголя и недосыпания
Нехватка сна, пристрастие к алкоголю и увлеченность интернетом могут быть скрытыми причинами прибавки в весе, которые часто испытывают девушки при взрослении, свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в Journal of Pediatrics. Авторы статьи, доктор Кэтрин Берки из Гарварда и ее коллеги, отмечают, что девушки, вступающие в юношеский возраст, часто прибавляют в весе больше нормы, однако причины этого не всегда были ясны.
Марихуана провоцирует развитие шизофрении
Существование связи шизофрении и марихуановой зависимости на молекулярном уровне доказано профессором Питтсбургского университета University of Pittsburgh Дэвидом Льюисом David A. Lewis и его коллегами. В своей работе учёные исследовали воздействие главного химического компонента марихуаны на каннабиоидные рецепторы нервной системы, известные под названием CB1R.
Застенчивые люди более подвержены стрессу
Люди, которые чрезмерно застенчивы или страдают от повышенного беспокойства, хуже реагируют на эмоциональное напряжение и волнуются даже в тех ситуациях, когда большинство чувствуют себя в безопасности. Таким образом, подобные черты характера чреваты развитием депрессии и постоянного психологического стресса. К такому выводу пришли специалисты Университета Висконсина США, изучившие мозговую деятельность, поведенческие реакции и уровни гормонов напряжения у обезьян.
Отказ от спиртного провоцирует депрессию и ухудшает работу мозга
Полный отказ от спиртного сокращает способность мозга производить новые нейроны, замедляет процесс нейрогенезиса и может повысить вероятность развития хронической депрессии. Причинную связь между алкогольным воздержанием и депрессией обнаружили учёные Университета Северной Каролины. Эксперимент проводился на лабораторных мышах, которые добровольно пили алкоголь в течение 28 дней, а затем были лишены этой возможности.
Владимир Климин: Диспансеризация населения - одно из важнейших направлений
Например, согласно подпрограмме Психические расстройства собираемся построить общежития, в которых будут жить одинокие люди с психическими расстройствами и проходить курс реабилитации, скажем, после лечения от алкоголизма, под присмотром специалистов.
Свердловский Роспотребнадзор с 2009 г. внедрит методику распознавания молока и молочных продуктов
ИНТЕРФАКС-УРАЛ - ФГУЗ Центр гигиены и эпидемиологии Свердловской области с 2009 года намерено использовать новую лабораторную методику для определения качества молочной... Как сообщила главный специалист-эксперт отдела защиты прав потребителей управления Роспотребнадзора по Свердловской области Ольга Харитонова на пресс-конференции в...
