Голодание облегчает смену часовых поясов

Ученые предполагают, что отказ от пищи может помочь человеку, совершающему дальний перелет, лучше адаптироваться к смене часовых поясов. Возможно, ограничение в еде будет полезно и тем, кто вынужден работать в ночную смену.