Умываться тоже нужно уметь

При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них грязью и с остатками пота. Чтобы эффект во время умывания был более полным, следует проводить похлопывание и поглаживание лица. Лучше всего при умывании пользоваться мягкой водой, сделать таковой воду жесткую можно таким методом, как кипячение в течение часа, а после этого дать ей отстояться.