Путь к гармонии

Однажды утром ты вдруг осознаешь полную кошмарность положения. В зеркале отражаются лишние килограммы и полная безнадежность во взгляде. Грудь увеличилась на размер, но это не радует, потому что дотронуться до нее невозможно из-за ноющей боли. Отчаянно хочется опустошить весь холодильник и при этом подналечь на сладкое. Коллега по работе слишком громко стучит по клавиатуре и за это хочется его убить. Ты всей кожей ощущаешь вселенский заговор против себя... Раз в месяц подобное случается с каждой женщиной - в медицине это называют предменструальным синдромом, или ПМС.

Мужские синдромы

Два самых распространенных в мире синдрома - это похмельный и синдром хронической усталости. И как выяснили ученые, оба они более свойственны мужчинам, нежели женщинам. Так же, как и некоторые другие, порой весьма необычные синдромы.

За фигурой к профессионалу

Мария Колмакова, призер чемпионата Азии 2008 года по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу, подробно рассказала нашим читательницам о режиме питания и физических нагрузках, соблюдая которые можно привести свою фигуру в отличную форму, оставаясь при этом здоровыми, жизнерадостными, а главное - сытыми!

Школа, кружки, секции... Выдержит ли нагрузку ребенок?

В стремлении вырастить из своего ребенка многосторонне развитую личность родители иногда перегибают палку. Занятия в музыкальной школе и спортивной секции, хор, рисование, курсы иностранного языка, кружки юного натуралиста и т.д., не говоря уже о запредельной нагрузке в школе.

Плюсы и минусы сыроедения

Если ты думаешь, что сыроеды - это товарищи, обожающие сыр во всех его проявлениях, то глубоко ошибаешься. Сыр-то, быть может, они и любят, только основа их питания заключается в другом. Чудным словом сыроеды себя называют те, кто предпочитает есть термически не обработанные, то есть сырые молочные и растительные продукты.

Маленькие помощники зубной красоты

Белозубая улыбка в современном мире - бесценный козырь. Сохранить естественное здоровье и красоту зубов нам помогают зубные щетки, нити и прочие инструменты ухода. Однако умеем ли мы их выбирать и правильно использовать? И что мы вообще знаем о наших маленьких помощниках? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вообще появились зубные щетки? Известно, что наши далекие предки, жившие в пещерах, щетками не пользовались. Результат был плачевным - уже лет в 30-35 они теряли зубы, а без них выжить было сложно, ведь основой рациона было мясо.

Второе сердце мужчины

Второе сердце мужчины... Именно так в старые, добрые времена урологи назвали предстательную железу. В названии, действительно, очень много сказано: ведь без этого органа мужчине трудно было бы иметь детей, быть в хорошем настроении, да и, в конце концов, ходить без проблем в туалет.

Тёмные круги под глазами. Как избавиться?

Как замаскировать эти отвратительные синяки под глазами? Извечный женский вопрос. Лучшее решение - это избавиться от них, а не закрашивать. Но для того чтобы это осуществить, надо сначала узнать причину их возникновения.

Когда слезы нам необходимы

Два часа за компьютером - и глаза просят пощады. Как будто в них попала соринка, от которой невозможно избавиться... У вас синдром сухого глаза - типичная проблема офисных работников.

Модная мезотерапия

Мезотерапия сегодня в моде. С ней связывают свои надежды женщины, активно занимающиеся своей внешностью и здоровьем. Даже те, кто никогда не посещал салонов красоты, слышали об этом волшебном способе стать моложе. Тема актуальная, интригующая и в связи с этим активно обсуждаемая в популярных, научных и даже деловых средствах массовой информации. Как следует из названия, это прежде всего терапия, то есть лечение. Если быть точнее, это один из методов лечения посредством лекарственных средств, вводимых инъекционно, минуя все барьеры.