Избыток тренировок делает вас толще

Да, это не ошибка. Именно избыточная нагрузка в тренажерном зале порой ведет к парадоксальному накоплению лишнего жира или приостановке его сжигания.

Правда о карвинге

Одни говорят, что карвинг подходит абсолютно всем и создает эффект объемных волос или естественных локонов. По их мнению, основное преимущество карвинга в том, что его состав влияет лишь на поверхностный чешуйчатый слой волос и не травмирует внутренний. Собственно, карвинг - название долговременной укладки, а не химии, делать которую многие женщины избегают именно потому, что не хотят травмировать волосы.

Минусы сексуального поста

Идея сексуального воздержания не нова. Всем известно, что древние жрецы осмысленно давали обед безбрачия и о плотских утехах даже не могли мечтать. Обязательным обед безбрачия был и для древних индейцев, а точнее, жриц, которые считались женами бога Солнца.

После инфаркта полезно сесть за руль

Подавляющее большинство перенесших инфаркт может спокойно вернуться к вождению автомобиля. В некоторых случаях наличие своей машины оказывается не только не вредно, но и чрезвычайно полезно. Согласитесь, одно дело добираться до работы своим ходом - пешком, или толкаться в городском транспорте - и совсем другое - спокойно ехать на собственной машине.

Сколько нужно пить воды?

Тело человека, как известно, на две трети состоит из воды. Особенно богаты водой ткани молодого организма. С возрастом ее количество постепенно уменьшается: так, например, в теле трехмесячного плода - 95 процентов воды, пятимесячного - 85, новорожденного ребенка - 70 и взрослого человека - около 65 процентов. В связи с этим, одной из причин старения организма ученые считают понижение способности коллоидных веществ тела, особенно белков, связывать большие количества воды. Не секрет, что без пищи человек может прожить не одну неделю, но без воды погибает уже через несколько дней.

Мифы об идеальном весе

Разве то, сколько человек весит, - не его личное дело? Может, ему нравится быть толстым? В этой области всегда существовало множество мифов.

Три вопроса о косметике

Всякая продвинутая женщина сегодня сама себе косметолог. Этому способствует и реклама, и масса каталогов разных фирм, которые обнаруживаются в почтовых ящиках, и телепередачи, и глянцевые журналы и доступность косметических средств. Но иногда без совета специалиста не обойтись. Например, как долго можно хранить косметические крема? Поскольку в основе большинства современных кремов лежат препараты из лекарственных растений облепихи, элеутерококка, ромашки, тысячелистника, женьшеня, они имеют период своей биологической активности, который обычно составляет 6-12 месяцев с момента их производства.

Огни большого города могут быть причиной рака груди

Женщины, проживающие в районах с сильным ночным освещением, чаще заболевают раком, чем жительницы плохо освещенных городов. И это не шутка. Об этом свидетельствуют исследования больных раком в разных регионах мира.

Нужна ли ребёнку резиновая мама ?

Речь пойдёт о пустышке. Сейчас этот предмет очень привычно и обыденно входит в джентльменский набор новорожденного. Многие люди, абсолютно не задумываясь, считают её неотъемлемым атрибутом младенца, совершенно ему необходимым.

Свободное дыхание означает... здоровье!

Стремление к стройным формам - это, конечно, похвально, но надо отдавать себе отчет в том, что бесконечное соблюдение диет в конечном итоге приносит организму больше вреда, чем пользы. Не лучше ли просто следить за своим питанием и немного изменить образ жизни? Например, в течение рабочего дня уделить несколько минут внимания собственному здоровью. Тем более, что предлагаемые дыхательные упражнения будут незаметны для окружающих коллег. Еще раз повторимся: дыхание - гораздо более сложный процесс, чем принято считать.