Как избавиться от неприятных ощущений во время кормления грудью?

После рождения ребенка происходит естественный процесс увеличения и наливания груди. Это связано с тем, что кровеносные сосуды, которые находятся в груди, претерпевают прилив крови. Все это способствует тому, чтобы женщина смогла кормить новорожденного малыша.

Суперпресс за три приема

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три простых упражнения, которые, при условии регулярных занятий и старания, могут заметно укрепить мышцы пресса. Отчасти эффективность данного комплекса кроется в количестве повторений и смене амплитуды движений.

Может ли мобильный телефон привести к импотенции?

Может. Если с хорошего размаху, да от души врезать им в причинное место, после чего пострадавший сменит густой бас на нечленораздельный писк. Во всех же остальных случаях - крайне сомнительно. Поборники тезиса о вреде мобильных телефонов обычно упирают на постоянное радиоизлучение, испускаемое этим аппаратом. Слов нет, это было бы актуально лет эдак двести назад, когда о радиоволнах и, соответственно, искусственном электромагнитном фоне никто и слыхом не слыхивал. Но сейчас-то положение несколько изменилось! Десятки тысяч радиостанций, радиолокаторов и совершенно других излучателей искусственных электромагнитных волн заполонили нашу планету.

Как не заболеть самому и уберечь малыша, если грипп подкрался слишком близко?

Мне очень знаком весь ужас матери грудного малыша, когда в гости приходит человек, заболевший гриппом. Вы скажете, что умный человек в таком состоянии в гости к малышу не пойдет, но ведь бывают случаи, когда грипп никак себя не проявляет в течение нескольких дней, а человек, тем не менее, уже является его носителем.

Секс в режиме ожидания

Ты на время уехала от любимого - в путь позвала учеба или служба, переживаешь затяжную ссору с бойфрендом, ненаглядный с головой ушел в работу, взяв тайм-аут для пылких свиданий... Так или иначе, секса в твоей жизни не больше, чем у монашек - его попросту нет. Легко ли дается вынужденное целомудрие? Сразу расставим точки над i : какой срок сексуального воздержания стоит считать критическим, зависит исключительно от темперамента барышни. Для страстных Кармен двухнедельный режим ожидания - уже трагедия, а хладнокровные Снегурочки месяцами спокойно обходятся без любовных утех.

Как спасти волосы?

У каждого из нас на голове есть волосы, хотя бывают и исключения. Кто-то любит короткие волосы, кто-то длинные. Волосы бывают светлые, темные, различных цветов и оттенков. Кому-то нравятся блондинки, а кому-то брюнетки...

Устали друг от друга

Когда наступает кризис в отношениях, попытки вновь разжечь костер былой страсти делают большинство пар. Многие терпят фиаско. Но некоторым это удается!

Целебные деликатесы

Все представленные сегодня заготовки - настоящая сокровищница. Они позволят нам восполнить дефицит витаминов зимой и ранней весной, а также помогут справиться с простудными заболеваниями, которые так коварно преследуют нас в осенний, зимний и весенний периоды. Благодаря им гриппу и другим инфекционным заболеваниям не удастся нас одолеть.

Москва: погода и ваше здоровье на 01.02.2008

В Москве и области сырая и теплая погода с пониженным содержанием кислорода в воздухе отрицательно скажется на самочувствии людей, страдающих кислородной недостаточностью, а также хроническими заболеваниями бронхов и легких.

Россия: погода и ваше здоровье на 01.02.2008

На северо-западе европейской территории России, в северных и центральных областях Западной Сибири, а также на севере Восточной Сибири из-за колебаний основных метеорологических параметров самочувствие метеочувствительных людей может ухудшиться.