Как не набрать лишних килограммов за праздники?

Многодневные праздники продолжаются! Застолья с друзьями и коллегами в большинстве случаев только ожидают нас. Хорошо это или плохо, но большая часть блюд, которые готовятся для праздничных столов в России очень и очень калорийна. Один только традиционный салат оливье сочетанием картошки, мяса и майонеза убивает все надежды на сохранение результатов предновогодних диет. Но поверьте, если подойти к празднованиям с умом, можно остаться в хорошей форме, не упустив ни доли веселья и возможности вкусно поесть.