Весенняя напасть: астения

Казалось бы - живи да радуйся, выходя с работы засветло и прогуливаясь в лёгкой обуви по зеленеющим бульварам. А как быть, если нет ни сил, ни настроения? Справиться с астенией и авитаминозом!