Качу, качу, куда хочу
Как и где лучше крутить педали велосипеда? Во время езды на велосипеде усиленно работают мышцы всего тела, а активнее всего - икроножные, ягодичные, пресс, мышцы передней и задней поверхности бедра. А еще это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы, - отмечает Дамир Сафин, инструктор групповых программ фитнес-сети ФизКульт. Так что, катаясь на велосипеде, вы становитесь сильнее, выносливее, здоровее и одновременно следите за фигурой, - добавляет Сергей Яровицын, ведущий инструктор сети Планета Фитнес .
Cнимки детей Анджелины и Брэда появились на обложках журналов
Вчера, 4 августа, свет увидели два журнала, посвященные звёздным детям - Ноксу Леону и Вивьен Маршелин. Родители детишек, чьи фото оценены таблоидами People и Hello! в 14 млн. долларов - Анджелина Джоли и Брэд Питт.
Время желаний
В августе хочется наслаждаться жизнью в полной мере. Легкий летний макияж от L Oreal, созданный Светланой Удаловой, визажистом компании L Oreal Paris, поможет тебе встречать каждый день с ощущением, что именно сегодня должно произойти что-то невероятное. И оно обязательно произойдет
Будокон подбирается к России
Будокон - это новый вид фитнеса, основанный на совмещении военных искусств, практик медитации и йоги. Он уже получил признание многих голливудских знаменитостей и теперь подбирается к России.
Лолита Милявская - новое лицо модельного дома Вивьен Вествуд
Немногие звезды - даже первой величины - могут похвастаться тем, что являются официальным лицом престижной зарубежной марки одежды в нашей стране. Но некоторым все-таки везет. Одной из таких счастливиц стала певица Лолита Милявская.
Правило 50х50 для стройной фигуры
В большинстве диет не учитывается важный принцип - здоровое питание должно быть сбалансированным. Модницы уверены, чтобы быть стройной, нужно отказаться от любимых блюд, купить напольные весы и по возможности не встречаться с подругами, которые аппетитно заедают депрессию пирожными и шоколадом. А можно ли обойтись без жертв?
Самые модные виды маникюра - все плюсы и минусы
Маникюр уже давно и прочно вошел в бьюти-расписание всех девушек, а особо везучие даже обзавелись собственным мастером. Но время от времени хочется попробовать что-нибудь новенькое. Мы придирчиво изучили самые популярные виды маникюра и выяснили все их плюсы и минусы. Выбирайте!
Мэри-Кейт и Эшли Олсен выпустили книгу
После того, как кинокарьера Мэри-Кейт и Эшли Олсен пошла на убыль, звездные близнецы обратили свои усилия на модную индустрию, и здесь девушки преуспели - миллионы поклонниц по всему миру сегодня хотят выглядеть как знаменитые сестры.
Ученые нашли причину женского соперничества
Известно, что агрессию и склонность к соперничеству в мужчинах вызывает гормон тестостерон. Недавние исследования американских ученых показали, что женский гормон эстроген является не менее сильным, чем тестостерон, и обладает схожими свойствами.
Louis Vuitton теперь и для занятий фитнесом
Те модницы, которые уделяют своему телу повышенное внимание и с завидным постоянством посещают фитнес-клуб, неприменно примут на заметку новинку от Дома Louis Vuitton. Желая побаловать своих поклонников чем-то не совсем обычным, французский бренд выпустил именную линию фитнес-экипировки, чтобы вы смогли затмить всех даже в спортивном зале.
