Как исправить осанку
Если не имели место какие-либо врожденные патологии или приобретенные травмы позвоночника, то сутулость развивается вследствие дисбаланса в развитии мышц груди и верхнего региона спины, а также из-за простой человеческой лени. Если вы слишком увлекались упражнениями для груди ndash; жимами лежа или разведениями рук лежа ndash; или специальными упражнениями для передних пучков дельтоидов, то эти группы мышцы могли обогнать своих антагонистов ndash; нижний отдел трапеций, который сводит лопатки вместе и держит верх спины прямым, и задние пучки дельтовидных мышц, отводящие плечи назад.
Хизер Миллз: сама себе адвокат
Вчера начались закрытые судебные слушания по делу о разводе Пола Маккартни и Хизер Миллз, которые должны продлиться неделю. Бывшая модель Хизер Миллз заявила, что ей не нужен адвокат ndash; она будет защищать себя самостоятельно. Большинство юристов считают это серьезной ошибкой: одно дело делать эмоциональные заявления, другое 151; отстаивать свои права в суде.
Белли-дэнс - для пресса, канкан - от стресса!
Надоели занятия в тренажерном зале? Самое время хотя бы ненадолго сменить формат тренировок. Разыщите в расписании спортклуба танцы и отправляйтесь на урок, который улучшит не только фигуру, но и настроение.
C чем из гардероба следует расстаться в новом сезоне?
Женский журнал JustLady предлагает начать новый сезон с перемен и заряда эмоций, а первым пунктом грядущих модификаций поставим - ревизию нашего одежного шкафа. Итак, давайте вместе посмотрим, с чем из гардероба следует расстаться в первую очередь, а с чем следует повременить.
Какие болезни видны по глазам
Глаза - один из самых сложных и самых загадочных органов человеческого тела. В литературе их часто называют зеркалом души, но они же могут стать и зеркалом тех болезней, что явно и еще скрыто развиваются в нашем организме.
Что такое перхоть и как с ней бороться
Согласно социологическим опросам, одна из самых огорчительных и раздражающих проблем, которые безуспешно пытаются решить самостоятельно как мужчины, так и женщины, - это перхоть. Благодаря многочисленной рекламе средств от перхоти у многих складыватся обманчивое представление о том, что рассыпанные по волосам белые соринки - это лишь небольшой косметический недостаток, который может быть устранен с помощью шампуня. Отсутствие положительного результата порождает сомнение - в самом шампуне, но не в правильности предпринятых мер. Так может быть стоит задуматься о том, что перхоть не возникает просто так, это лишь внешний симптом, сигнализирующий о том, в вашем организме возникли определенные внутренние проблемы?
Банный день.Парьтесь на здоровье
Париться в бане mdash; одна из самых старых традиций русского народа. Ученые полагают, что первые бани появились 6-7 тысяч лет назад. В то время баня представляла собой шалаш с вырытой ямой. На дно ямы клали раскаленные камни и на них для получения пара плескали водой. Для русских людей мытье в бане всегда было не только гигиенической процедурой, но и отдыхом. В баню ходили все без исключения mdash; и царские особы, и простолюдины. В каждом даже самом небольшом селении можно было найти баню.
Как правильно отдохнуть в Таиланде
Отдохнуть в Таиланде можно на сиамском побережье на курортах Патайя, Ко-Чанга, острове Самуи, в Бангкоке и Андаманском побережье о. Пхукет, Краби. Наиболее комфортная погода около 30 градусов и в воде, и на суше устанавливается здесь как раз с ноября по март. Итак, что нам предлагает зимний Таиланд?
Особенности путешествия женщины в положении
Как приятны предотпускные хлопоты! Мы строим планы, выбираем маршрут, делаем необходимые покупки и предвкушаем наслаждение солнцем, морем, лесом. Тема каникул становится особенно актуальной для будущих мам, тем более что скоро на свет появится малыш, и хорошенько отдохнуть перед этим событием совсем не помешает. Правда, планируя путешествие, надо учесть множество важных условий.
Личная инициатива Слуцкера
В Совете Федерации готовятся поправки в закон О средствах массовой информации, которые будут регламентировать деятельность российских интернет-изданий. В действующем законе О СМИ нет даже определения интернет-СМИ, поскольку законопроект был принят в 1991 году, а Рунет появился три года спустя mdash; и все эти СМИ входят в категорию и иные формы периодического распространения массовой информации .
